Entspannungstraining

Sie fühlen sich stark belastet, stets bleibt irgendetwas auf der Strecke. Alles wird zu viel. Sie wünschen sich Erleichterung. Entspannungstraining bringt wieder Ruhe und Ausgeglichenheit in Ihr Leben. Sie haben das Gefühl, zurzeit ist in Ihrem Leben alles ein bisschen viel. Sie leiden unter schlechtem Gewissen, weil irgendetwas auf der Strecke bleibt — meist Sie selber:

  • Sie fühlen sich stark belastet
  • Sie stehen unter permanentem Zeitdruck
  • Sie fühlen sich überfordert
  • Sie leiden unter Nervosität
  • Sie haben Schlafstörungen
  • Sie wünschen sich Hilfe und brauchen Erleichterung
  • Sie wünschen sich ein wenig Zeit – eine Auszeit nur für sich selber, um einfach nur zu entspannen

DAS IST MÖGLICH

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Stressfaktoren zu erkennen und zu überwinden. Durch das Erlernen von auf Sie persönlich zugeschnittenen Entspannungstechniken und durch geführte Fantasiereisen werden Sie sich schon bald besser und entspannter fühlen und können die für Sie richtigen Schwerpunkte und Ziele in Ihrem Leben setzen.

Was sind geführte Fantasiereisen?
Reisen in das Bilderland der Seele, welche wir mit Hilfe unserer Vorstellungskraft und verbaler Anleitung unternehmen. Während einer Fantasiereise wenden Sie sich von der äußeren Welt ab und richten Ihre Aufmerksamkeit nach innen, so als würden Sie ein besonders spannendes Buch lesen. Sie kommen mit Ihren Vorstellungen, Gefühlen und mit Ihrem Unterbewusstsein in Kontakt. Unsere Fantasie ist oft der Schlüssel zur Lösung unserer Probleme und macht es uns möglich, kreative und schöpferische Wege zu beschreiten, die wir in der äußeren Realität gar nicht mehr wahrnehmen können. Im Außen sind wir häufig blind für die einfachsten Lösungen.
In unserer Fantasie ist alles möglich, wir können erfinden und erschaffen, was immer wir uns wünschen, wir können einfach so tun, als ob und damit Schranken niederreißen und neue Möglichkeiten schaffen für die später folgende Umsetzung.

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Rufen Sie mich an – 0664/432 93 24 – oder schreiben Sie mir!

Hinweis: Energetische Methoden sind keine Therapien im schulmedizinischen Sinn und ersetzen daher auch keinen Arztbesuch, sondern sie sind eine sinnvolle Ergänzung!

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